Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Queso, camembert.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	51.8 g	51.8%
La energía (calorías)	300 kcal
Energía (julios)	1253 kJ
Proteína	19.8 g	19.8%
lípido total (grasa)	24.26 g	24.26%
Ceniza	3.68 g	3.68%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.46 g	0.46%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0.46 g	0.46%
Calcio, Ca	388 mg	0.39%
Hierro, Fe	0.33 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	347 mg	0.35%
Potasio, K	187 mg	0.19%
Sodio, Na	842 mg	0.84%
Zinc, Zn	2.38 mg
Cobre, Cu	0.021 mg
El manganeso, Mn	0.038 mg
El selenio, Se	14.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.028 mg
Riboflavina	0.488 mg
La niacina	0.63 mg
Ácido pantoténico	1.364 mg
La vitamina B-6	0.227 mg
El folato, el total de	62 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	62 µg
El folato, DFE	62 µg
La colina, el total de	15.4 mg	0.02%
Vitamina B12	1.3 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	241 µg
retinol	240 µg
Caroteno, beta	12 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	820 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.21 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.4 µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.4 µg
Vitamina D	18 IU
La vitamina K (filoquinona)	2 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	15.259 g	15.26%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.494 g	0.49%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.283 g	0.28%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.26 g	0.26%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.59 g	0.59%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.442 g	0.44%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	2.686 g	2.69%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	7.227 g	7.23%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.524 g	2.52%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.023 g	7.02%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.883 g	0.88%
18: 1 indiferenciada	5.752 g	5.75%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.724 g	0.72%
18: 2 indiferenciada	0.45 g	0.45%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.274 g	0.27%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	72 mg	0.07%
triptófano	0.307 g	0.31%
treonina	0.717 g	0.72%
isoleucina	0.968 g	0.97%
leucina	1.84 g	1.84%
lisina	1.766 g	1.77%
metionina	0.565 g	0.56%
cistina	0.109 g	0.11%
fenilalanina	1.105 g	1.10%
tirosina	1.145 g	1.14%
valina	1.279 g	1.28%
arginina	0.701 g	0.70%
histidina	0.683 g	0.68%
alanina	0.819 g	0.82%
Ácido aspártico	1.288 g	1.29%
Ácido glutamico	4.187 g	4.19%
glicina	0.379 g	0.38%
prolina	2.346 g	2.35%
serina	1.114 g	1.11%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg